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頸部異常所引起的頭痛的按摩療法

本文Tag標(biāo)簽:健康護(hù)理??

  舅舅前天突然說頭疼的厲害,把外婆,外公嚇得,還真不知道是個(gè)什么事,舅舅都這么大人了,有的時(shí)候跟小孩子一樣喜歡躺下來看電視,有時(shí)候就隨便拿個(gè)東西墊一下,他也不管,總之就是喜歡躺下斜著看電視,真不明白他眼睛怎么受得了的。時(shí)間久了,我都覺得他整個(gè)頭都會變形。果不其然,去查了,舅舅的片子顯示頸椎變形了,因?yàn)殚L期的姿勢不正確導(dǎo)致的,引起神經(jīng)疼痛。哎,你說都這么一把年紀(jì)的人。醫(yī)生如是說

  頸椎,扮演著支撐頭部的重要角色,假如由于交通事故,姿勢不好或老化等而使頸椎變形的話,就會成為引起頭痛的原因。

  頸部的肌肉與韌帶在車禍沖擊時(shí)受傷斷裂,除了后頸部的疼痛之外,還有頭痛、頭重、頭頂部痛,有時(shí)會伴隨目?;驉盒?,成為頭后神經(jīng)痛的原因。

  (1)用蒸熱的毛巾、熱袋等加熱頸部,以舒服的溫度熱敷5—10分鐘,敷好后把頸部的水擦干。

  (2)治療者在患者的背后,把雙拇指按在左右穴道,以舒適的力量慢慢加壓,數(shù)到10之后再放手。

  (3)天柱以下的頸部疼痛,也以同樣的要領(lǐng)指壓。用一手支撐額頭,另一手拇指與食指夾住地揉也很有效。肩部的肩井穴以體重加壓,會因?yàn)檠毫魍ǐ@得改善,而有輕松的感受。

  變形了之后要矯正是很麻煩的,所以大家平時(shí)看電視什么的,姿勢一定要正確一點(diǎn)哦,別途著一時(shí)的舒服,貪圖享受,有時(shí)候一些病都是平時(shí)習(xí)慣不好才搞成這樣。

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